Logo
sesja psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym

Terapia poznawczo-behawioralna powstała w odpowiedzi na potrzeby współczesnego człowieka.
Jest skoncentrowana na problemie, daje mierzalne i odczuwalne efekty. Jako jedna z niewielu form
psychoterapii ma mierzalne wyniki, potwierdzone badaniami klinicznymi.
Struktura terapii poznawczo – behawioralnej jest przejrzysta i prosta zarówno dla pacjenta, jak i
terapeuty. Poprzez współpracę pacjent dokonuje potrzebnych zmian i znajduje rozwiązania
trudnych sytuacji. Uczy się nowych sposobów myślenia oraz rozumienia siebie, poznaje zasady
własnych schematów oraz metody radzenia sobie z nimi. Poprzez proces terapeutyczny odkrywa
nieprzystosowawcze schematy myślowe, zastępując nowym, zdrowym sposobem myślenia.

 

Aby podjąć terapię w ramach NFZ potrzebne jest skierowanie od psychiatry pracującego w Centrum Ikar.